はじめに
皆さん最近本は読んでいますかー？
僕は基本的に
紙の本が好きなんですけど
置く場所の問題なんかもあったりして
Kindleなど使用して
電子書籍を読む機会が増えました
小説が読むのが好きでして
特に東野圭吾氏の書籍はオススメですね
今回は
東野圭吾氏の書籍ではないのですが（近いうちに紹介したい）
「 確かにこんなふうに考えながら生きたら面白いかも」
と、思えた本をご紹介できればと思い書いてみました
特に
RPGが好きな方には刺さるかなと思います
では、よろしくお願いします٩( ‘ω’ )و
『 僕はゲームのように生きることにした 』
『 僕はゲームのように生きることにした 』 著者 大塚翔平
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人生を
RPGのように楽しみながら成長していく
という考え方を教えてくれる書籍です
人生の困難な出来事や
挑戦することを
ゲームのクエストとして捉えて
スキルを磨きながら
レベルアップすることで
前向きに生きる方法を紹介しています
具体的には目標を
「 ミッション 」
と設定して
小さな成功を積み重ねることで
モチベーションを維持することの
重要性を強調しています
また仕事や人間関係も
ゲームの要素として捉えることで
ストレスを減らし
より充実した人生が送れることが大切だ
ということも説いています
本書の内容とポイント
以下に簡単にまとめてみました。
人生をゲームのように捉える
• 仕事や勉強、日常生活の課題を
「 クエスト 」
と考えることで
困難に対するストレスを軽減できる
• 成功や成長を
「 レベルアップ 」
として認識し
小さな進歩を楽しむことで
モチベーションを維持できる
• 失敗は
「 ゲームオーバー 」
ではなく
「 リトライ 」
できる機会であり
改善してリトライ（コンテニュー）すればよい
もし
初めからやり直しになってしまった場合は
クロノトリガーでいう
強くてニューゲームですね٩( ‘ω’ )و
ゲーム的思考を活用する
• 目標を
「 ミッション 」
として具体的に設定し
小さなタスクに分けて進める
• 報酬
「 ご褒美＝アイテム 」
を設定することでやる気を維持する
• 周囲の人（家族や職場の人）を
「 パーティーメンバー 」
として捉え、協力しながら成長する
スキルを磨き、レベルアップする
• RPGの主人公のように、自分の
スキル（仕事、コミュニケーション、健康など）を
磨くことが大切
• 人生を豊かにするために経験値（学びや挑戦）を増やして
継続的に
「 レベルアップ 」
していく
まだ実践中
RPGが好きな方は
なんとなくでも良いので
理解できたのではないでしょうか？
でも簡単には出来ないよ‼︎
わかります
僕も正直
まだそういうふうに
考えられるように至っていません。
中々すぐに変えられないのも人間です
現状維持バイアスが働いているのでしょう
今は
「 自分はゲームをやっているんだ 」
と、毎日少しずつ取り入れて実践しています
例えば
今日このブログを書いたら
経験値100もらえる
そしたら
残り100経験値貯めれば
レベルアップだな
さらには
アイテムのチョコをもらえて
体力が回復できる
みたいな٩( ‘ω’ )و
最後に
この書籍には
真面目に生きることに疲れてしまった人や
モチベーションを高めたい人に向けたポジティブなメッセージが込められている
のが感じられました
ゲームして楽しんでいる
という概念を使うことで
難しいことでも
楽しみながら取り組めるようになれる
『 人生をもっと楽しく生きたい 』
『 やる気を継続させたい 』
という方にとって
実践しやすい内容が多く含まれています
ぜひ読んでみて自分の人生を楽しんでみまSHOWTIME ♪
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以上です
ここまで読んでくれて
おぼらだれん٩( ‘ω’ )و
心song♪
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